Снижение веса

Рацион для тех, кто хочет похудеть без вреда для здоровья, сбалансированное питание с низкокалорийными продуктами.

Состав подписки

Завтраки: омлет с овощами, протеиновая каша, тосты с авокадо и яйцом.

Супы: суп из чечевицы, крем-суп из брокколи, куриный суп с рисом.

Салаты и закуски: салат с киноа и авокадо, овощной салат с тунцом, салат с булгуром и фетой, свекольный хумус с хлебцами, тапенада из оливок с гриссини, роллы из цукини с творожным сыром.

Вторые блюда: куриное филе гриль, индейка в соусе с киноа, котлеты из чечевицы с овощами, рагу из овощей и фасоли, куриные рулетики с сыром, лапша из цельнозерновой муки с овощами.

Десерты: чиа-пудинг, шоколадный брауни без сахара.

Количество блюд в подписке

30 завтраков, 30 супов, 60 салатов, 60 вторых блюд, 30 десертов

Средний размер порции

250-300г.

Средний размер порции

250-300г.

Регулярность доставки

2 раза в неделю

Регулярность доставки

2 раза в неделю

₽15,000

Владимир Котов

4.8

Профессиональный повар

Владимир Котов

4.8

Профессиональный повар

Отзывы о поваре

Всего 28 оценок

15/01/2025

Ирина Васильева

Очень понравилось сочетание ингредиентов и легкость блюда! Это действительно подходящее питание для поддержания формы. 😍 Рекомендую всем, кто следит за здоровым образом жизни!

22/02/2025

Алексей Федоров

Куриные грудки с гречкой — очень вкусно, но хотелось бы немного больше соуса. В целом, блюдо сбалансированное и питательное, идеально для обеда. Приятно, что без лишних калорий и жира!

03/03/2025

Наталья Смирнова

Лосось с киноа и брокколи — идеально приготовлен! Очень сбалансированное и вкусное блюдо, которое дарит ощущение легкости, но при этом насыщает. Всем рекомендую!

18/04/2025

Павел Кузнецов

Овощной суп-пюре с курицей оказался просто находкой! Очень легкий, с насыщенным вкусом, идеально подходит для обеда в жаркий день. Полностью удовлетворяет мои требования к здоровому питанию!

06/02/2025

Юлия Иванова

Чиа-пудинг с ягодами стал моим любимым десертом! Он вкусный, полезный и при этом достаточно сытный. Просто идеальный выбор для здорового перекуса. 💖

12/03/2025

Сергей Богданов

Порция куриных грудок с гречкой была вкусной, но в следующий раз хотелось бы немного больше овощей. В целом, все замечательно — хорошее блюдо для тех, кто ценит правильное питание. 😌

Отзывы о поваре

Всего 28 оценок

15/01/2025

Ирина Васильева

Очень понравилось сочетание ингредиентов и легкость блюда! Это действительно подходящее питание для поддержания формы. 😍 Рекомендую всем, кто следит за здоровым образом жизни!

22/02/2025

Алексей Федоров

Куриные грудки с гречкой — очень вкусно, но хотелось бы немного больше соуса. В целом, блюдо сбалансированное и питательное, идеально для обеда. Приятно, что без лишних калорий и жира!

03/03/2025

Наталья Смирнова

Лосось с киноа и брокколи — идеально приготовлен! Очень сбалансированное и вкусное блюдо, которое дарит ощущение легкости, но при этом насыщает. Всем рекомендую!

18/04/2025

Павел Кузнецов

Овощной суп-пюре с курицей оказался просто находкой! Очень легкий, с насыщенным вкусом, идеально подходит для обеда в жаркий день. Полностью удовлетворяет мои требования к здоровому питанию!

06/02/2025

Юлия Иванова

Чиа-пудинг с ягодами стал моим любимым десертом! Он вкусный, полезный и при этом достаточно сытный. Просто идеальный выбор для здорового перекуса. 💖

12/03/2025

Сергей Богданов

Порция куриных грудок с гречкой была вкусной, но в следующий раз хотелось бы немного больше овощей. В целом, все замечательно — хорошее блюдо для тех, кто ценит правильное питание. 😌

Мы объединяем тех, кто любит готовить, и тех, кто ценит настоящую, вкусную еду.

Мы объединяем тех, кто любит готовить, и тех, кто ценит настоящую, вкусную еду.